Wusstest du,dass du unterscheiden kannst? Zwischen dem,was warund dem,was jetzt ist. Zwischen dem,was du übernommen hastund dem,was wirklich deins ist. Zwischen Menschen,die dir gut tunund denen,die dich von deiner Spur bringen wollen. Oiso i find jo:Das passiert nicht automatisch.Du reagierst oftaus deiner Vergangenheit.Nicht aus dem Moment. Und genau da wird
🖤 Wünsche. Ziele. Bedürfnisse. 🖤 Viele Menschen wissen,-was sie sich wünschen-welche Ziele Sie haben-welche Bedürfnisse in ihnen schlummern. Und trotzdembleibt vieles, wie es ist. Nicht, weil es nicht möglich wäre.Sondern weil zwischen Wunsch und Umsetzungoft ein Schritt fehlt. Manifestieren kann ein Anfang sein.Aber es ersetzt kein Handeln. Und auch Klarheit
Du sitzt zwei Tage da.Hörst zu. Redest selbst. Denkst selber. Und am Ende geht es nicht darum,dass du etwas „Neues“ weißt.Sondern darum,dass du klarer siehst,wo du bisher aus Gewohnheit reagiert hast. Nicht abstrakt.Sondern konkret. Wie du auf Dinge anspringst.Wo du dich anpasst.Wo du Verantwortung abgibst,obwohl du sie eigentlich hast. Oiso
🖤 Reagieren …ist nicht das Problem 🖤 Du reagierst sowieso.Immer. Die Frage ist nur:Worauf eigentlich? Auf das, was gerade ist?Oder auf das,was du schon kennst? Oiso i find jo:Viele Reaktionen haben mit dem Momentwenig zu tun. Sie laufen einfach ab.Gleich.Wiederholt.Verlässlich.Nicht falsch.Aber auch nicht gewählt. Und genau da liegt der Unterschied.Nicht
Die Teilnehmer lernen nicht „eine Methode“.Sie lernen, wahrzunehmen. Konkret bedeutet das:– wie ein klarer Ton im Körper wahrgenommen wird– Unterschied zwischen hören und spüren– wie schnell das eigene Nervensystem auf Reize reagiert– wo im Körper Spannung entsteht oder sich verändert Sie erleben:– dass jede Wahrnehmung unterschiedlich ist– dass sich Reaktionen
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Gespräch, Kommentar, vielleicht online. Jemand sagt etwas – und es bekommt Zustimmung. Nicken. Zustimmung. Applaus.Auf den ersten Blick wirkt es harmlos.Vielleicht sogar vernünftig. Aber wenn du genauer hinschaust, merkst du:Das, was da beklatscht wird, richtet sich eigentlich gegen genau die, die klatschen. Nur fällt es ihnen nicht auf.Oder sie wollen
Oiso I find jo…Manche kennens:)..Du kommst irgendwo dazu.Ein Raum, ein Tisch, eine Runde.Und noch bevor jemand etwas sagt, weißt du:Du bist gemeint.Kein offenes Ablehnen.Niemand der es wirklich zugibt.Eher ein Gefühl.Zu viel. Zu anders. Nicht passend. Also passt du dich an.Nimmst dich zurück.Oder gehst in die andere Richtung und wirst laut,
🖤Du warst nie das Problem😉 Oiso I find jo..Viele Menschen glauben lange, sie wären schwer zu lieben. Zu kompliziert.Zu emotional.Zu schwierig.Also versuchen sie noch mehr zu geben.Mehr Verständnis.Mehr Geduld.Mehr Energie. Sie erklären sich.Sie rechtfertigen Dinge.Sie geben noch eine Chance.Und noch eine.Nicht, weil sie schwach sind.Sondern weil sie glauben, dass Beziehungen,
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Es brennt.Nicht lange.Aber intensiv.Eine Nachricht.Ein Blick.Ein Satz.Und dein System steht unter Spannung. Du antwortest sofort.Du verteidigst dich.Du ziehst dich zurück.Du schießt zurück. Kurzschluss.Das Problem ist nicht die Emotion.Das Problem ist die Geschwindigkeit. Dein Nervensystem reagiert, bevor dein Bewusstsein übernimmt.Alte Muster springen an.Alte Geschichten melden sich.Alte Rollen wollen wieder gespielt werden.Und
HALLO IHR LIEBEN LESER!
Mit diesem Buch möchte ich dir die Möglichkeit geben, aus scheinbar negativen
Situationen einen Weg herauszufinden.
Mit meinen Fragestellungen und der Figur des impulsiven Gefühlsmonster`s
das dich durch verschiedene Arten von Gedanken und Gefühlen schickt,
hast du die Möglichkeit, dich ein bisschen mit dir selbst zu beschäftigen.
Welche deiner Gefühle und Gedanken eine neue Sichtweise möchten.
Das impulsive Gefühlsmonsteri im Gedankenkarussel,
hat seinen möglichen Weg gefunden.
JETZT ist es Zeit, das auch du deinen Weg findest.
Ich wünsche dir dabei tolle Erkenntnisse
und das du anfängst dich und deinen Weg selber in die Hand zu nehmen.
Selber zu entscheiden was dir gut tut, und was nicht.
deine
Elisabeth Dittlbacher
(Mondseehexe Lisi)
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