🖤 Kurzschlussreaktion 🖤

Es brennt.
Nicht lange.
Aber intensiv.
Eine Nachricht.
Ein Blick.
Ein Satz.
Und dein System steht unter Spannung.

Du antwortest sofort.
Du verteidigst dich.
Du ziehst dich zurück.
Du schießt zurück.

Kurzschluss.
Das Problem ist nicht die Emotion.
Das Problem ist die Geschwindigkeit.

Dein Nervensystem reagiert, bevor dein Bewusstsein übernimmt.
Alte Muster springen an.
Alte Geschichten melden sich.
Alte Rollen wollen wieder gespielt werden.
Und für einen Moment fühlt es sich richtig an.
Klar.
Berechtigt.

Doch was du oft verteidigst,
ist nicht die aktuelle Situation –
sondern eine alte Wunde,
die nur angestupft wurde.

Kurzschlussreaktionen sind selten böse gemeint.
Sie sind Schutzmechanismen.
Schnelle Lösungen für alte Überforderung.
Aber sie kosten dich etwas.

Beziehungen.
Glaubwürdigkeit.
Deinen eigenen Stand.

Nicht jede Spannung braucht eine sofortige Antwort.
Nicht jeder Impuls verlangt Handlung.
Manchmal ist der stärkste Schritt,
nicht zu reagieren.
Sondern wahrzunehmen.

Was hat mich gerade wirklich getroffen?
Wovor will ich mich schützen?
Und ist das hier wirklich das Gleiche wie damals?

Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum.
Und in diesem Raum liegt deine Freiheit.

Wenn du lernst, diesen Raum zu halten,
brennt nicht mehr alles sofort.

Du bist kein trockenes Zündholz,
das bei der kleinsten Reibung Feuer fängt.
Du entscheidest,
ob du dich entzünden lässt –
oder ruhig in deiner Hand bleibst.

Nicht jede Reibung ist ein Angriff.
Und nicht jede Flamme ist notwendig.
Manche Feuer entstehen nur,
weil wir uns nicht zugestehen,
kurz innezuhalten.

Und genau dort beginnt Reife:
Nicht im Löschen –
sondern im Nicht-Anzünden.

Aber:
Feuer ist nicht falsch.
Es wird erst zerstörerisch,
wenn es aus Kränkung entsteht
statt aus Klarheit.

Entfache dein Feuer,
wenn du eine Grenze setzt,
die längst überfällig ist.

Entfache es,
wenn du für etwas einstehst,
das dir wirklich wichtig ist.

Entfache es,
wenn du aus Selbstachtung handelst –
nicht aus Trotz.

Gewähltes Feuer wärmt.
Gekränktes Feuer verbrennt.

Und der Unterschied liegt nicht in der Hitze –
sondern in deinem Stand.

Elisabeth Dittlbacher
Mondseehexe-Lisi
www.mondseehexe.at